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Última actualización: julio 2026

Los mejores trails de montaña en Galicia por provincias 2026

Descubre los mejores trails de montaña de cada provincia gallega: O Xurés en Ourense, la Sierra do Courel en Lugo, la Costa da Morte en A Coruña y O Morrazo en Pontevedra.

Galicia es un paraíso para el trail running. La combinación de costa, montaña, fragas y sierras ofrece una variedad de terreno que pocas regiones pueden igualar. Cada provincia tiene su carácter: desde las subidas técnicas de Ourense hasta los acantilados de A Coruña, pasando por las sierras de Lugo y los montes de Pontevedra. Este artículo repasa los mejores trails de cada provincia para que encuentres tu próxima aventura.

A Coruña: fragas, acantilados y Costa da Morte

La provincia de A Coruña sorprende por su diversidad: acantilados, fragas (bosques atlánticos) y sierras costeras. El trail aquí es tan variado como el paisaje.

Las Fragas do Eume es uno de los santuarios naturales de Galicia y acoge varias pruebas de trail que serpentean entre robles centenarios, cascadas y senderos cerca del río Eume. Al oeste, la Costa da Morte ofrece trails impresionantes con los acantilados de Ézaro y el faro de Fisterra como escenario. En la zona de Ferrolterra, la ruta de los acantilados de San Andrés de Teixido combina mar y montaña en un recorrido espectacular.

  • Trail Fragas do Eume — uno de los más emblemáticos de Galicia, con recorridos por bosque atlántico
  • Trail Costa da Morte (Muxía, Fisterra, Ézaro) — acantilados y atardecer sobre el Atlántico
  • Subida al Pico Sacro — carrera de montaña cerca de Santiago, corta pero intensa

Lugo: Courel, Ancares y la montaña más salvaje

Lugo es la provincia del interior montañoso. La Sierra do Courel, los Ancares y la zona de A Fonsagrada ofrecen los trails más técnicos y exigentes de Galicia, con desniveles acumulados que ponen a prueba hasta a los corredores más experimentados.

La Orixe Trail en A Fonsagrada es una de las pruebas de referencia del calendario gallego, con recorridos que atraviesan bosques de castaños y subidas que queman las piernas. En la Sierra do Courel, la Subida al Faro ofrece vistas panorámicas impresionantes. Los Ancares, compartidos con León, acogen trails en parajes naturales que combinan patrimonio cultural y esfuerzo físico.

  • Orixe Trail (A Fonsagrada) — trail técnico con senderos antiguos y mucha historia
  • Subida al Faro (Courel) — carreras de montaña con vistas de 360 grados
  • Trail de los Ancares — naturaleza salvaje y desniveles importantes

Ourense: Xurés, Manzaneda y la raya con Portugal

Ourense tiene la concentración más alta de trails de montaña de Galicia, gracias al Parque Natural do Xurés (en la frontera con Portugal), la Sierra de Manzaneda y la Sierra de Queixa. Aquí el desnivel no perdona, pero los paisajes de montaña brava compensan cada gota de sudor.

La Bandeira Berde Trail es una de las citas obligadas, con recorridos que rodean el embalse de As Conchas y atraviesan O Xurés. La Carrera de Montaña de Manzaneda sube hasta la estación de esquí, con vistas a la sierra y al valle del Sil. En la Sierra de Queixa, el Trail do Camiño Real combina tramos de calzada romana con senderos de montaña.

  • Bandeira Berde Trail (Xurés) — trail internacional en la frontera con Portugal
  • Carrera de Montaña de Manzaneda — subida a la estación de esquí
  • Trail do Camiño Real (Queixa) — calzada romana y montaña

Pontevedra: Morrazo, Paradanta y Rías Baixas

Pontevedra combina lo mejor de las Rías Baixas con la montaña del interior. La Sierra do Morrazo, A Paradanta y el Monte Aloia ofrecen trails con vistas al mar y a los valles del sur de Galicia.

La Subida al Monte Aloia, cerca de Tui, es un clásico del calendario gallego de montaña, con un recorrido que serpentea hasta la cima con vistas al Miño y a Portugal. En O Morrazo, varios trails populares aprovechan los senderos costeros y las subidas a los montes que rodean la ría de Vigo. A Paradanta, en el interior, ofrece trails más técnicos con bosques de frondosas y desniveles exigentes.

  • Subida al Monte Aloia (Tui) — de las carreras de montaña más antiguas de Galicia
  • Trail do Morrazo (Cangas, Bueu) — costa y montaña, vistas a la ría de Vigo
  • Trail da Paradanta — interior montañoso con bosques autóctonos

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